Ja, noch ein besonderer Tag. Der 7.3. ist in Deutschland der „Tag der gesunden Ernährung„. Dabei kann jeder von uns natürlich gerne an sich selbst denken und vielleicht mal kritischer auf das McDonalds-Schild, die Chipstüte oder das Süßigkeitenregal gucken. Aber an dieser Stelle wollen wir eigentlich viel mehr auf die Frühstücksboxen unserer Sternschulkinder eingehen, denn was unsere Lehrkräfte in ihnen Woche für Woche so entdecken, ist manchmal schon ein wenig „sonderbar“:
Kalte Pizza, Dönerreste, kalte Nudeln mit Ketchup, Chips oder rohe Yum-Yum-Nudeln, halbrohes Ei, eingeschweißte Schokobrötchen mit Keksen, weiches Toastbrot mit Nutella… all dies hat nur wenig mit ansgewogener und gesunder Ernährung zu tun. Immerhin kann man sagen, dass all diese Dinge am Ende besser sind, als wenn ein Kind gar nicht frühstückt, was bei uns leider auch vorkommt. Unsere Kooperation mit einem Schulobst-Hof kann dabei nicht alles auffangen. Was man gerne vergisst: Die Ernährung eines Schulkindes hat durchaus Einflüsse auf sein Lernverhalten im Unterricht!
Wie es besser geht, möchten wir mit zwei kurzen Links auf Ernährungsseiten aufzeigen:
https://grundgesund.bzga.de/fuer-eltern/gesundes-essen/gesundes-schulfruehstueck-so-gehts/
https://www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/1-6-jahre/gesunde-kinderernaehrung/
Gleich mal am Wochenende entsprechend einkaufen und zur nächsten Woche starten, wäre doch etwas. Guten Appetit! 🙂